今日無揸車，搭鐵，十點到上水地鐵站。十點二出發，先行去上水一個花園，感受一下做熱身。
石頭尋日同雪雁講識我，原來雪雁同石頭參加了鄉土學社的活動。
我同空氣一齊行，同佢傾計，得知原來佢去年曾經上過武當山去住，適逢武肺，又好彩剛剛好趕到返到香港。佢分享佢係武當山住左大約一個月，習了劍道
最後去左石湖墟賽馬會遊樂場。今日活動係由小草帶領，佢帶來了很多東西，感覺真的很教書活動。
我們先做些熱身活動，介紹新的自然名，描卡，分組問下大家平時有無賞花習慣，之後就安排我地去寫生。
先諗同花有關的自然名，我叫自己做蝶豆花，因為我今日帶來了同花有關的食物就是蝶豆花。
之後小草帶領大家今日用新既自然名，好好忘卻平時的煩惱。每人抽了一張卡，是屬於自己屬於今天的一張運程卡。「我現在和宇宙及我靈魂的智慧連結」，是一朵枸杞花，這是有關脈輪的東西，我記得很久很久以前阿康同我講過，試播脈輪Ｄ音樂黎聽。
我當日有很嚴重的鼻敏感，所以其實不太投入活動，當聽到有充分的時間去寫生時，心裡一樂，我找了遠處一棵樹坐下休息，雖然仍聽到馬路上的煩囂，但在沒人打擾的情況下我感到很自在。
之後我畫了一幅寫真，應該是一位同學附在竹旁寫生的繪影。
分享一下在石湖墟賽馬會遊樂場的靚花🤗
之後返去集合，作詩，然後互相分享。這是我作的詩。
《小紅花》
它是一朵小紅花
它附在竹旁
它自強不息
它是獨特的
猶記得我地需要每讀一句詩，其他人就要大大聲叫「Yeah」，感覺很「正能量」😅。
之後便到了野餐時間😍由於要帶花有關的食物，所以很多人都帶了花茶，小恆星同小草甚至整左桂花糕，很好味！！！
兩半食完lunch後，我地看了小草帶來的日歷，和有關脈輪的書，解釋今天我抽到的卡是甚麼來的。
之後我地大合照一張就走，去下半場。
小草擇了幾粒五椏果裝飾野餐，而我同空氣出於好奇心，拆開黎睇，我仲試了試味，酸的🤮😂。
之後我地行去雞嶺，Exactly 野人雞嶺農場果邊，中途經過了風玲木。一拍全部種子都掉下來😍
如果大力搖晃，其實都幾過癮🤣
終於行到去雞嶺，小草用蒙眼搭膊頭的方式帶我們入去。
又有怕羞草了同鬼針草兩個常客，聽小恆星講，原來鬼針草又叫白花蛇舌草，我終於明白「蛇舌」原來就係指鬼針草入面Ｙ字型既種子。
因為環境都好曬同埋好唔自在，我地逗留了不長時間。
作了詩，互相分享。
《假如我是一朵野花》
我們會努力成長，
吸引蜜蜂、蝴蝶
引來甲蟲、蟋蟀
每天享受陽光的洗禮
唯一的不愉快
就是路邊的垃圾
所以，請帶走！
唱歌，讀詩，《一朵開悟的花》
懸崖邊，長著一株花，葉子翠綠，花兒燦爛。
我問花：你獨自在這孤獨嗎？
花兒回答我：我紮根大地母親，與大自然為伴，不孤獨。
我問花：你獨自在這綻放，是否需要很大的勇氣？
花兒回答我：我不知道什麼叫做勇氣，我只知道順應大自然生長，該吐芽的時候吐芽，該抽莖的時候抽莖，該長葉的時候長葉，該開花的時候開花。
我問花：你討厭狂風暴雨嗎？它們隨時將你摧殘！
花兒回答我：如果因為它們倒下了是因為我還不夠強壯，如果我能重新站起來，是因為我又成長了，我感恩它們對我的考驗。
我問花：你會嫉妒比你長得好看的花並因此自卑嗎？
花兒回答我：我不知比較，我只知道我生來是這樣，別人生來是那樣，我欣賞自已的獨特， 我也讚賞它人的美。大自然里萬物異曲同工，都是愛和美的創造，都是宇宙的一部分，缺了誰都是缺失。唯有和諧，沒有美醜之分。
我問花：很多人都在尋找使命？你知道你的使命是什麼嗎？
花兒回答我：我的使命就是成長綻放自已。「使命」讓人聽起來很高尚，事實上每個人活出了自已就是完成了使命！太陽成為太陽發散光，蘋果樹成長為蘋果樹結出蘋果，梨樹成長為梨樹結出梨，音樂家成為音樂家，歌唱家成為歌唱家，作家成為作家，畫家成為畫家……
我問花：有大的使命不是能服務更多人嗎？
花兒回答我：世界萬物都在服務，存在就在服務。就算一粒灰塵也是構成道路的一部分。你需要走路，路就在服務，造路的人，工人，技術員，工程師，設計師， 總策劃人……構成路的原材料：砂、石、水、水泥等等都是服務的一份子。再如房屋擔供給人居住是服務，水杯給人裝水也是服務，一張小小的卡片，能給孩子帶來快樂也是服務。
你說誰的使命大誰的使命小呢？「使命」原本是那麼的平常，只不過是被人的重要性給誇大了。
我問花：人有那麼多外在的壓力與限制，如何成長為自已？
花兒回答我：壓力與限制不在外在，是人本身對自我形象保護的一個藉口。怕失去孝順兒子的形象；擔心失去賢妻良母的形象；怕失去外人眼裡溫柔可愛的形象；想成為自已，又不敢成為自已，矛盾的心裡帶來了壓力與限制，全是一手導演，作繭自縛。
我問花：活出自已，是不是自私的一種表現？
花兒回答我：每個人每個物種都有自由意志。活出自已是天性。在沒有活出自已時，由於天性受到壓抑，才會對世界造成一些破壞性後果。憤怒，抱怨，悲傷……這些情緒就是因此而產生。活出自已，成長完全的人會處於一種滿足喜悅的狀態，因而會給世界帶來正面的影響。
我問花：你怕死嗎？
花兒回答我：你是指當我的身體消失的那一刻嗎？本是從無到有，再從有到無，這也是一種自然規律。從泥土中來，再回到泥土中去，這是很自然的事。去享受這一個過程。
我問花：你死過千百回，你知道死亡是怎麼一回事？
花兒回答我：死亡就像穿衣服，把舊了的衣服脫下，再換一件穿上。
我問花：你失去身體，你是誰？
花兒回答我：身體不是我的，頭腦不是我的，思想不是我的，我是存在，意識，喜樂！
如果，你也被這篇文字深深觸動，請和我一起——成為自己！
最後一句總結：
A flower does not think of competing with the flower next to it, It just blooms.
跋:
今日小草比我地一人拎走一張屬於自己生日的日歷，但是日光同我撞了。上次佢讓了張二十四節氣比我，今次到我讓比佢了。更因此我可以帶走三張日歷回家，分別是爸爸媽媽和女友的生日😁感恩
