Blogs -陸冰溢 Vincent's blog

20220528 撮記

　　九點一醒，翻訓，十點一醒，沖涼，打開電腦，尋晚Google drive down 既野廢晒😿

　　十點五上天台淋花，十點四十出門。一出門，見到門口有警察消防，原來清緊上面堆雜草。

　　十點九開車。

　　十一點到紅磡，買廿蚊寶礦力，睇左一單新聞，《九龍城街市被拆遷檔主：冇得反對㗎嘛》，咁即係我無機會再食九龍地既西多士😲十一點四開車。

　　十一點五十到生活書院，由紅磡揸去屯門時，揸車有感：「活着只有一次，所以要盡可能學最多既野」～

　　今日書院總結日，我地善食組煮野食準備。

　　今日行者總結流程🥰

今日行者總結流程🥰

🌻請各組義工特別留意環節與環節之間的切換🌻

1430-1510  小組準備

＊1510-1515   庭園集合＋主持人開場白＊

1515-1530  ① 共煮站@Cafe
1530-1535 場地轉換
1535-1550 ② 耕種站@荔枝樹下
1550-1555 場地轉換
1555-1610 ③ 手造站@庭園
1610-1615 場地轉換
1615-1630 ④ 生死站@Gallery

＊1630-1635 一齊排凳setup Gallery＊

1635-1645  主持人回顧課程
1645-1655  靜靜寫回饋
1655-1715  圍大圈Sharing
1715-1730  義工留步share

　　我地係第一組Present，所以我地要預早準備材料去整飯團😋 Mani 準備左酸梅同甘荀。

　　幫手準備檸檬茶😋

　　書院出面開花，跌左一粒粒果實😼

　　十二點四十食lunch ，好好味😋。Sandy分享佢自己去兆基教家政，全年教煮素食，感覺在搞「革命」，因為D老師&學生都唔理解點解整素食，同埋會試sandy 底線，比如問如果Sandy 唔係廚房時，佢地可否煮肉😂 Sandy 答要自備針板同刀，叫左negotiate 左。

　　上網見到一張meme 圖，「26歲小朋友」搞麥當勞生日會，都幾搞笑。

　　中午一點食完飯，之後一點半整飯團😋。今日我地整左D卡，係唔同既卡紙，紙上寫左之前既分享字詞，我係「正念」同「平靜」，觀眾抽到張紙後，就食佢地整既飯團。

　　我整既係晒左下角，五舊😎

　　仲有一舊係我幫Mani 整😼老鼠飯團~

　　時間過得好快😎話咁快就到兩點要擺盤～我地好Deadline fighter，但好開心😂好似Gordon Ramsay最後一分鐘我地仲擺緊盤咁。

　　善食組共煮站既Present 😆首先一人抽一張卡，然後該卡有一個「善食的定義詞」同有一個組員名，該組員就要分享一下佢對「善食的定義詞」既睇法。

　　順利開始，不過我唔夠時間所以無得分享，不過，我整左隻老鼠飯團，Mani 當時分享時徵用左😂有人試食。

　　之後出去聽農耕組分享，佢地分享左去過竹姐田，去插秧，而且分享閉眼聽聲音，感受自然，了解粒粒皆辛苦。

　　然後因為太熱，所以本身下一組都係戶外分享既手作組調到最後，由室內分享既生死組先分享。講生死，先矇眼罩然後幻想飛機失事。問左遺言會寫咩，Mani 答到E一刻都好開心，所以會寫到活着E一刻都好開心🤣。

　　最後，到手作組Present ，邀請每一組係盲盒抽一個物件，然後去返自己組討論，再分享該物件可以點樣用。

　　我地抽到既係Ｅ個膠兜😂 我話可以拎黎玩碟仙🤣

　　最後四組Present 完😊 take a short break，食茶點，飲檸檬茶同薏米水(Mani 煲的)😋

　　是日丁丁既圖集😼

　　是日因因果果😼

　　難得今日有大合照😼

　　影大合照時見到既Beetles 😼

　　六點七omet 完，今日得着：「善食同做gym 一樣，要持久」😊 七點走。

　　走時，拎左一棵Eno 送既洛神花。

　　洛神花塊葉上面仲有廣翅蠟蟬既卵😼

　　七點七到紅磡，七點五十五到旺角，淋花，沖涼，backup Google cloud，八點四走。

　　八點五搭鐵，八點半到佐敦，八點四十揾Jimmy，係佐敦食大排檔😋 九點七食完走，90蚊。

　　十點到美麗華酒店，買左雪糕😋今晚睇歐冠盃決賽～今晚有我、Christian、jimmy，阿超，阿新，阿雲，同阿聰。

　　上到去，場波凌晨三點開始，所以玩住FIFA等。2 on 2輪住玩，我作為一個新手，最記得有一場同阿雲玩，挑機阿超同阿新，最後我入兩球3：2勝😎。

　　去到凌晨一點七，阿聰到，終於齊人~

　　兩點四十玩完FIFA~
　　三點睇波~

　　球場出面有暴動😂場波Delay~

　　我今次買左皇馬嬴😆 今場波一開始利物浦已經狂攻，好彩皇馬個龍門守得住(我地叫上左身😆)。半來上半場臨完前，皇馬入左球😍不過被判越位。不過唔緊要，睇波~

　　下半場開始無耐😊58 分鐘皇馬就入左球，已經收得錢了應該😆

　　最後我追加角球大細😎反正風流錢～

　　不過好搞笑，真係咩都有得賭，連雲尼斯奧斯坦利亞會發生D咩都有得賭🤣

　　五點半訓，六點我同Jimmy訓，佢地玩FIFA，七點九醒，七點五十走，八點一食34.5佐敦M記早餐。

　　八點七食完，搭的士，八點八返到旺角，上天台淋花，見到蕃茄😍

　　之後 Morning call Mani ～九點沖完涼，然後返房昏迷😝

20220527 撮記

　　八點半陸爸call 醒，九點二Mani call 醒，九點半沖涼，九點五十出門，十點二到深水埗。

　　朝早無咩特別，睇左一個Logic Gate 既圖，叫做「溫故知新」吧😝

　　一點出去買外賣，Backup Google drive，買左48蚊米線，一點二返到公司。

　　E間米線真心好味，值得再食😋

　　之後公司無人，我Scan 勇信，print 地理達人，scan and print 中銀卡，download Google drive folder，Print 埋米線鋪 QR code for 落單用😎

　　一點七食完。我望返Google Drive既相，竟然比我搵到E張😂19 年5 月去西藏既相，相當年呀～

　　Eric 兩點返黎，Peter同Eric 嘈，有關Email outlook 2003問題。

　　好多野做，臨尾多Call，做到五點半收工。

　　寫5月1號既撮記，六點五十走。

　　七點四到旺角，Teamviewer 返公司繼續Backup Google Drive 。

　　今晚約左Tecky 飯局，七點半上天台淋花搬凳，八點Henry 神軒longson 上黎，食sukiya。傾下閒計，八點四十接Charlie。

　　八點四，隔離屋拍門，盲眼佬投訴洗衣機，我話擺一日半日only。

　　我地玩左 Among us、大電視、估歌仔，去到一點抖下🤗

　　我地成晚都係玩估歌仔，我變左陪酒員😂不過我比佢地估下我鐘意既歌，都令我更了解自己。

　　我擋左E兩隻歌😎

　　我地六個人，輪住做莊，播歌。之後輪住播，播歌既時候我播D我以前有回憶既歌，

　　比如：
十年、失憶蝴蝶、Tonick、Shall we talk (有首香港人改詞既歌)、失樂園、陳小春《献世》、taylor swift love story、Avril Lavigne Complicated、救火英雄、心照、Song of silience、月半小夜曲、百年樹本、一雙手只要握成拳頭、高山低谷

　　睇一個人鐘意聽咩歌，其實就知佢係一個咩人，我鐘意聽既歌都幾闊😂

　　原來月半小夜曲有原唱😎今日先知，不過果個年代都唔出奇～

　　成晚最印象深刻係《龍王傳說》，真係好印象深刻，當年TVB 播唔晒，我要上網睇返大結局🤣

　　四點二送Henry 神軒longson，Charlie 走。

　　返上旺角，整理Google drive，四點五十五返房訓~

　　可能好耐未試過玩咁夜既關係😂人有D亢奮，訓唔著🤣聽到雀仔聲。

　　一上Facebook 見到E張圖，好迎合今晚有關歌既主題😂

20220526 撮記

　　十二點醒，睇到Facebook 有一個大嘥鬼既既宜傳片，【環保鬼鬼打救宇宙】，睇黎小編都好鐘意《媽的多重宇宙》🤣

　　十二半落床，上天台淋花，難得好天，洗衫。

　　一點四十洗完衫沖涼，上天台晾衫，兩點出門。

　　兩點五到竹園，三點九走，同呈姑娘傾計，分享舊況。

　　一開始呈姑娘對我噓寒問暖，做份一位社工應有既份內事😂不外乎都係傾閒話講下近況，返咩工，生活如何，問埋家人關係，之後就開始吹水，原來佢而家佢讀緊City 既社工master(原來City 都有社工master 😂)，佢同Mani 同年，佢一開始就煞有介事不為意地講就黎結婚，可能係女社工有好多client 會想入非非🤣

　　佢講佢準備移民，所以結婚方便D，我問佢右手小王子紋身，千五蚊，小清新紋身，佢話江湖人當年七十年代，成隻鷹紋上手都係50蚊😝。

　　佢問我點解唔打針😂我話打完都會中，唔打想中都中唔到～講疫情，佢做社工密切接觸Client ，wfh 左一個月😂佢情願返工，因為WFH 見唔到Client ~

　　之後又講起窮爸爸富爸爸，講媽的多重宇宙，講試當真，講美股～好耐無同人咁傾計😝

　　佢四點要收工，去試婚紗，所以我地傾到三半就走，其實佢都係Assess 我正正常常就唔會再見😝

　　之後我揸車走，無食過野有D 肚餓😣兜左去九龍城，本身諗住食街市西多士😋點知收左鋪🤦‍♂️

　　四點五到九龍城廣場，食KFC😋食左一個24 蚊茶餐，五分鐘食完，果然係「快餐」😂四點七走。

　　睇到E張圖，好中😝

　　又有一張，講友情，我覺得我身邊有太多無效社交🤗不過正因為無利益，我從這些「無效社交」上學得更多～

　　四點十一返到旺角，上天台淋花換水，煮雞蛋。

　　開teamviewer ，整Invoice，之前沖係Connie 度買既菊花荼😋。

　　六點睇戲，《網絡煉獄：揭發N號房》，一邊睇戲一邊寫撮記。七點三寫完4月30 號撮記❗終於😝

　　七點四十，睇到有段影片，講屯馬線～【#今日有片睇】屯馬隻揪真的很興奮🤦‍♂️

　　之後七點五十出門，七點五十五到信和，幫阿勇買668書，加398 森咲智美。

　　八點四剪髪，70蚊，八點半剪完。

　　八點七買41蚊粽同艇仔粥。

　　八點五十上天台食😋。

　　睇到E張Meme圖，我真係笑左出黎🤣

　　九點三食完，執左書比阿勇，九點四十沖涼。寫信，準備左《香港地理達人挑戰》。

香港地理達人挑戰下載

　　十點四十寫完。

　　Christian 十一點返黎，十二點Christian 教玩FIFA😂
1️⃣— 要快，要推

2️⃣— 人地控埋黎就傳走

3️⃣— 射波唔好太大力

4️⃣— 射十二碼，中間射波，數三聲，輕推磨菇。

5️⃣— K位傳中，傳中磨菇垂直

6️⃣—防守要控邊，唔好控中間，信電腦

　　一點玩完，一點二返房。

　　玩陣手機，睇到E張Meme 圖😂。

　　睇到E段講太空人既片，智商加一😎 好多我都聽過，而有趣既係佢講到係太空既嗅覺😂會有D金屬火藥味(可能係太空船的味~)

　　一點半訓。

20220525 撮記

　　九點二醒，九點七沖完涼，九點四十出門，九點五十五深水埗入油，逢星期三可升級Vpower😎169蚊，6.06L，30816KM。

　　十點到公司，叫左35蚊黃金早餐，今日收到通知，HKSF 既DI Course 開班😊

　　由於我要Backup 我Eduhk 既Google drive，我幫我部電腦加一隻2 TB Harddisk。

　　原來用分插係會唔夠電比隻Harddisk 的😊。

　　一點四十深水埗走，一黠五十到旺角，拎齊文件，上天台淋花，有蕃茄😍，兩點二走。

　　兩點七到銅鑼灣奧運大樓，交左DI Course 既文件，兩點五十交完Form。

　　三點二到銅鑼灣SW做例檢，三點五十五到華富。

　　睇到一單新聞，《教育局將擴大《基本法》考試或逐步推至幼稚園、代課老師》，心諗教育界變得好快～

　　上Facebook 見到有一份工，真心幾有興趣想做😆

雖然我們未必可以改變這個世界，但可以改變
我們的活動、工作坊、課程以及泥土

聘請項目幹事(項目：草木鄰居@天水圍)

申請人應具備以下條件：
1. 持有大學/專上學歷
2. 有3年或以上相關耕種經驗
3.有1年或以上相關執行項目經驗
4. 認同永續農業及社區的理念；

主要工作內容：
1. 設計及執行永續農耕培訓課程及社區農夫共享農地計劃，招募社區人士共同學習及成長；
2. 設計及執行都市廚餘轉化工作坊及永續農耕導賞團，推動農地保育及環境友善的生活方式；
3.實務耕種，包括農作物培植、灌溉、蟲害及污染檢查、收割等工作
4.場地管理，包括定期清洗種植場地及相關設備，保持整潔衛生，協助檢查場地設施狀況等工作
5.宣傳行政工作，包括宣傳活動及聯絡參加者，撰寫季度報告及與基金會聯絡

工作時間及待遇：
1. 每星期工作44小時，銀行假期；
2.• 計劃期間將獲分配一塊社區農地，養育自己的土地；
3. 有活動安排時需星期六、日工作
4. 人工HKD21,000（按經驗而定），合約期為至6月2023年

有意者請將求職信及履歷表電郵至tswnetwork@gmail.com天水圍社區發展網絡，
抬頭請註明“應徵項目幹事(項目：草木鄰居@天水圍)
“

#永續農業 #有機農夫

https://www.facebook.com/724786177547573/posts/8175759035783546/?d=n

　　四點四收工，買左雪糕😋

　　今天天氣真好😆

　　四點五十五華富走，五點七到彩虹。

　　七點四食完晚餐，同陸爸陸媽睇《媽的多重宇宙》，陸媽鍾意贂，陸爸一開始就玩手機，所以就無認真睇。九點七睇完戲，彩虹走。

　　九點五十五到旺角，Jimmy 係度，玩緊FIFA。Jimmy 分享佢黎緊九月會住城大提供的酒店宿舍😍

　　Jimmy 唔想打機，開始識拒絕，同埋Jimmy 唔想約返D 舊既酒肉朋友，事緣Christian 想約返當年City 既韓國playboy 出黎😂我見勢色唔對，於是扯開話題，問佢幫Professor 做咩intern，佢比我睇，係有關Microarray，即係DNA 既project 😎

　　我上Kaggle Search Microarray，大概知咩料了😆

　　一點 Jimmy 走，一點半食場雞，一點五十訓。

20220524 撮記

　　八點三醒，翻訓，九點醒，Mani morning call ，九點半再call😂 終於醒~

　　九點四十沖完涼，上天台，落緊雨，九點五十出門，九點五十五阿金打黎，十點旺角搭鐵，十點五到公司。

　　今朝多job ，做到十二點先抖。

　　Eric 話隔離屋係特賣城樓上既其中一間電話鋪老閭～係既話都幾好住。

　　今日見到E 個鍵盤窩夫餅模😍有點心動~

　　十二點四十買中午，一點一買左48蚊蕃茄牛肉湯飯，返上office，一點半食完。

　　上Facebook 睇到E 張圖，我憶起之前睇英超曼城奪冠時都有E一幕～#Respect

　　今日睇到教大既Alumni 服務，一次過整埋先～

　　下午好靜，自己時間，去到四點我搵阿邦吹水，原來佢大我六年，真係睇唔出😂

　　今日有單《挨跌天線得得B｜朗豪坊KKplus、卡通角色熱搜　最關注責任誰屬》，我幾乎成個下午都係同Christian & Kris 傾E 個，Christian 覺得KKplus 奸商，我就覺得父母先係「高玩」，先比錢再出Ig Post，拎晒道德高地～

　　五點五十收工，五點十一搭鐵，六點二到旺角。

　　買左45蚊即製蕃茄意粉🤗六半洗衫，上天台晚飯，六點十一食完。

　　天台既植物😊值得一提既係蔥竟然開花😍

　　好難得可以坐係天台Chill 下😊比我見到有隻雀~ 感覺佢好自由🤣

　　七點四十洗完衫，同 Christian 係Group辯論完，旺角走，八點到紅磡，八點五到荃灣工廠。

　　工廠今日開會，將會返二五，新方向，內容會偏向重質🤗

　　係Connie 佢地既團購上買左兩包茶膽😊

　　我同Mani 畫左一隻「柒懶貓」😆😼歸屬感由此起~

　　十點七荃灣走，十一點到紅磡，十一點四到旺角～

　　阿峰揾我，問細葉榕同埋NFT。

　　夜晚收到Bowie 既post ，佢邀請我六月去慶祝😎真開心～賀賀佢。

　　凌晨十二點半，Christian 又開grp 講天使得得B，入埋我房，講到一點二，拉左結論去店員係咪做份內事，成件事係咪健康🤣都唔知有咩好講～佢死都要話員工助紂為虐🤦‍♂️

　　我一點三訓～

20220523 撮記

　　十點半醒，甫起身，就睇到Ｅ張Meme圖😂 又幾true ~

　　今日Christian 既Mox Bank 被 hack，佢懷疑係前幾日買now TV 一日直播睇英超所致~🤣好彩佢ac無錢

　　睇到Ｅ張圖，我不禁想起自己真係好耐無打Code 了🤦‍♂️~

　　又睇到Ｅ段Facebook片，隻猩猩真係好搞笑~

　　又睇到警察有新活動，全民皆兵咁話~

　　十一點四上天台淋花。

　　十一點四十沖涼，十一點五十沖完，十二點二出門，接Mani。

　　十二點五同Mani上返旺角，今日約左Mani 睇戲😺《媽的多重宇宙》，仲有少少時間，Mani 執緊CV。

　　兩點旺角走，兩點一開車，兩點四到尖沙咀，泊左係isquare 出面骨位，唔識戲院係商場幾樓😂，最後搭𨋢上去七樓，兩點五買戲飛，兩分鐘入得，安心出行紅左，但照入😝兩點半入戲院，坐錯位，照坐🤣

　　套戲《媽的多重宇宙》真好睇，好彩字幕正常輸出😂

　　五點走，五點四到紅磡。

　　五半到旺角，沖左Mani 帶黎既茶，五點四十返房訓（可能大腦睇完《媽的多重宇宙》後好攰🤣）

　　七點Christian 返左黎。訓到七點七，醒。

　　今日約左阿偉，分享一下入獄心得😂阿偉應該差唔多到～

　　七點九阿偉到，落樓下買茶餐廳，菠蘿炒飯，八點二買完飯上返去，得知佢係2月29既襲警案，落雨唔上天台，係樓下食。
　　Christian 八半走，佢去學車。十一點 Christian 返到。十一點二送走阿偉，佢住牛頭角下邨。

　　我講晒監獄既野，講流程，講故事（babyan ，水飯房，長毛），講探訪，打電話，寫信。

　　我分享左《香港地理達人挑戰》比佢，Just In case~

香港地理達人挑戰-1 下載

　　十一點五返上去，同Christian 分享，呻阿偉無做功課，蝕晒，全晚係度聽流程，我本身諗住講故事的😂不過Anyway~ 佢入到去就有佢既故事~

　　十二點沖完涼。Christian 玩city car同玩euro truck，我寫阿勇信。

　　我上網睇到E張圖😂旅行已完成清單～

　　我細心想想，自己都叫做不過不失吧～

　　今日實在好充實，夜晚兩點我整《整媽的多重宇宙》 cap 圖。

　　有幾幕真係好搞笑🤣

　　Johnny🤣

　　O00000ps🤣

　　我睇Ｅ到睇到流眼淚，簡直寫入心坎❗

　　最後，Ｅ個0.1 秒既彩蛋🤣相信無人可以係戲院睇到😎

　　而且搵到好多相關文章😺好想了解更多E套神劇😎

　　比如佢既「低成本特效」😺

　　仲有疫情關係用Zoom 拍戲😺向多套經典電影致敬，而且當你見到楊紫瓊喊時既訪問，果種百感交集真的很深刻～

　　最後，真的😺未睇既真係要睇～《《媽的多重宇宙》：你可能會笑到眼角泛淚，然後懷疑自己是否真的只是因為好笑而泛淚》。

　　三點半訓。

跋：

今日睇到一單內地新聞😂睇埋文字真係忍俊不禁～

【河南銀行禁止提款 暴徒非法集結】
【上一秒 領導會服務大家 下一秒 便衣警捉人】
由四月中旬開始河南六間村鎮銀行先後發佈通告，以「系統升級」為由暫停現金提款服務。六間村鎮銀行包括河南省許昌市禹州新民生村鎮銀行、駐馬店市上蔡惠民村鎮銀行、商丘市柘城黃淮村鎮銀行、開封市新東方村鎮銀行、安徽省蚌埠市固鎮新淮河村鎮銀行、黃山市的黟縣新淮河村鎮銀行，其中五家銀行的大股東均為許昌農村商業銀行。
一個多月來，大量暴徒在銀行門口非法集結、高聲叫囂、示威、堵路要求退款。央行聲稱已介入調查，但仍未有保證市民存款能得以退還。近日示威升級，有領導到時威現場與報導溝通，指領導們已經著手處理並會服務大家，但其後大量警員包圍暴徒，有喬裝市民混入人群中，突然將暴徒拘捕。後排韭菜看到前排的暴徒被喬裝市民拘捕後，逐步褪後並無伸出援手，只是在大叫「便衣抓人!!!」。
暴徒手持印製標語，齊聲高叫口號，有坐於十字路口中堵路阻塞交通。手法純熟專業，並非一般市民所能做到的，一定是有組織有計劃有預謀。暴徒疑似受外國勢力影響，發動顏色革命，身在現場必然知悉有暴動發生，在場以增加人數，以鼓勵其他暴動者形式參與暴動。
涉事銀行被許昌市人民政府指有不法分子利用村鎮銀行線上渠道進行詐騙。有暴徒擔心存款將會被視為非法資金而被充公或凍結。中共銀保監會5月18日指相關銀行涉嫌「違法犯罪」，公安機關已立案調查。5月20日，銀保監會又稱該事件「不簡單是社會公眾和村鎮銀行間的交易，還涉及其它主體，有很複雜的交易結構」。而河南新財富集團「利用第三方平台或通過資金掮客、吸收公眾資金」。

20220522 撮記

　　十二點一醒，睇到Ｅ篇文😺《Airbnb 宣布永久遠距工作，怎麼確定員工有認真上班？執行長：對我來說答案很簡單》，看來準備寄CV 了😎

　　十二點五十上天台淋花，一點五出門，一點半到大家食，同Christian 食中午。

　　兩點二食完，37蚊，去惠康買酒，今晚英超最後一場。尋日講起騙徒，我同Christian 決定反其道而行，目標係拎返D茶錢😺

　　返上旺角，我保險check 戲飛，同騙子打交道，真係入局先知佢咩手法😂。

　　三點上天台淋花，然後出門。

　　三點二到紅磡，三點五十到太子花墟，行左一個圈，Mani 去返繽紛買野，佢買鉗同泥，五點走。

　　五點五到深水埗，買左39蚊wifi usb😺有無咁平❓❗

　　Mani 買左珍珠奶茶，五點五十深水埗走，六點一到紅磡，Mani買麥當勞炸雞，六點二走，六點三到黃埔碼頭。

　　六點九送Mani 返紅磡，七點走，買50蚊荔枝，七點三返到旺角，上天台淋花。

　　Christian 訓左，我換完水就上天台休息，約左景晉5月31，好耐無見佢了🤗

　　七點九天台走，，八點到彩虹。

　　約Mani 睇戲，睇阿勇信，要scan 相，同陸媽傾計，比彈結他比肥仔既影片佢睇😺

　　八點五，陸爸返，晚飯。

　　今日講起惠康有首新既廣告歌好熟口面😂仲好洗腦～原來係改篇林子祥既《成吉思汗》

　　夜晚明珠台播神奇四俠，我一邊睇，一邊Draft 信比阿勇，

　　十一點半走，十一點七開車，十一點五十返到旺角。

　　我搵返德文版黎聽😺

　　終於明白😺原來個句歌詞係德文黎，睇黎當初中文作詞人應該諗爆頭都改唔到😂

　　我返到去，Christian 同Jimmy 睇緊波，剛剛好完左上半場，最城輸緊。

　　一點完波，今日曼城好勁🙀輸緊0比2反勝3比2。

　　Christian 播返十年前曼城封神一戰，當時我只是依稀在體育新聞聽過，而家總算是了解了🤗

　　今日又趁機惡補了足球歷史😂比如睇左D 經典既帽子戲法 (Hattricks)

　　又或者韓國當年2002世界盃既「殺人足球」😫

　　當然，今日孫興慜拎左英超神射手😺《‘Help Sonny score!’ – Son Heung-min reveals Conte half-time message before he won Premier League Golden Boot》，一定要睇下啦～

　　兩點九返房訓，Christian 同 Jimmy 繼續，於是最後我三點半先訓。

跋：

今日睇到Ｅ張Meme 圖😂😺佢似D咩真係觀點與角度~

20220521 撮記

　　九點十一醒，翻訓，十半再醒🤗

　　一起身，睇到E 段Youtube，發覺原來出軌都有心理學既Terms😝 係我眼中，出軌既心理學只有「醜人更易出軌，因為為了證明自己不醜」～

　　不過睇完E段片，我發覺自己都有好高既conscientiousness 同agreeableness ，and I am collaborating 😎

　　望到Ｅ張Meme 圖，我會心一笑😺

　　之後又睇到E張心靈雞湯圖，「其實我們都無辦法完全站在對方的角度設想事情，所以聆聽才這麼重要。」

　　說得很好😂而現實往往就係「明知對方想點，但完全沒有為對方設想事情，點解要？」

　　之後又睇到This 《一場剪綵活動，讓我丟了工作！一點點「沒想到」，成為長官認定的「不專業」》

　　又見到一場命案😺

　　又望到E單新聞，今時今日既教師質素。。。🤦‍♂️

　　一點上天台，D血我終於知🤣係吸毒先有，上次咁多係因為個導友閪迷，插針插錯位，起碼今次阿叉無嘔。

　　兩點出門，兩點一到車，食Mani 買既燒賣餃子（Mani 中午約左朋友食旺角間 Coffee Shop），兩點四開車，三點到生活書院。　

　　Kris share E 個騙案手法，我發覺我都中左😝

　　我決定開心Share 騙徒對話~

　　甫去到生活書院，已開始，分享一餐難忘飯，我諗左好多，最後決定講日本民宿飯😋。

　　今日主題：一餐飯，食得出係咪用心整。

　　今日整檸檬撻😋

　　今日既食譜😋

　　大家先整餅底，因為要焗😊

　　有一份多左既餅皮，我地拎黎整曲奇😋有用叉開窿同無用叉開窿既分別😎實驗證明，有叉就唔會漲起，無叉就會漲～

　　等待時間有人準備緊馬蹄糕小食～

　　我當然走左去撚貓😼

　　除左丁丁，當然仲有因因同果果😎

　　又見到甲蟲😊

　　今日南洋杉開花😍

　　好靚好香既勒杜鵑😍

　　難得有時間，見到Ｅ個架，等此留念～

　　餅皮搞掂後😊就補上檸檬餡～

　　最後點上糖霜完成😎～

　　過程十分治癒😊

　　加埋檸檬皮😆神來之筆～

　　最後當然靚靚擺盤啦😆

　　每張擺盤既最後，都係花了好多功夫的🤣

　　最後，當然有彩蛋啦😼😆

　　六點四十生活書院走，七點二十到觀塘，買左114蚊友利冰室晚餐。

友利冰室x勿當奴觀塘分店開幕！自家燒味＋乳豬卡邦尼梁祖堯大讚｜區區搵食

　　七點四十到肥仔，食晚飯😋

　　是日晚飯😋

　　有貓有美食😼😋

　　仲有貓毛😋

　　八點八睇何韻詩演唱會—《YY之夜》。

　　今日呈姑娘揾我，佢睇到我Icon 😺 我share 左段YouTube比佢，亦比我自己回味一下😆

　　突然阿偉無啦啦WhatsApp我，我心諗邊個😂❓

　　原來係舊年9月14搬屋識既阿偉，有寫備忘既好處😎

　　不過聽到佢話下星期認罪，我個心都有點黯然。

　　十點九睇完何韻詩，《何韻詩網上個唱籲大家不用擔心憶失去自由的人感觸落淚》，十一點半睇完魔比斯，撚肥仔，彈結他。

　　最後😼是日肥仔沙龍～

　　十二點四觀塘走，十二點七到紅磡，送走Mani ，落大雨，十二點五十到旺角。

　　一點三沖完涼，整理今日既相😆太多。

　　兩點Christian 返左黎，佢今日睇左張敬軒演唱會，仲有姜濤做嘉賓❗❗

　　佢分享笑忘書，波棒糖既故事。

　　今日Christian 十二點二睇完張敬軒演唱會，去左旺角食Burger，老闆請阿叉飲酒，懷疑係陀地～

　　之後佢返房訓，我Published 左4月29號撮記，四點五訓。

跋：
　　睇到E個網，有時間就學下先。

　　仲有this 😂 講SSL～《How to Install an SSL Certificate》

　　今日同阿魚傾計，佢比左墮胎既手術相我睇，仲問我驚唔驚，我當然唔怕😺只不過，估唔到生命可以咁脆弱，亦想像到自己當初都係咁細小，《有血圖慎入👇》。

　　之後又同佢講起中科院，一點半搵返當年既相比佢睇，北京過馬路係有cam 影住你，然後有個營幕會播返你亂過馬路😂講緊2018年既事。

　　望返當年係北京既相，我心中百感交集，只能說，回憶永遠是美好的～

20220520 撮記

　　八點四十醒，九點Mani morning call，九點三沖涼，九點半上天台淋花。

　　九點四十出門，十點到葵興，今日去左兒童之家既宿舍整電腦，個地址機密度好似安全屋咁😂第一次黎，估唔到有咁多書，心諗有無人睇😂

　　不過Ｄ書都幾高質～

　　仲要有Ｅ個😍點解我以前無~

　　十一點一送Eric 到葵盛西，十一點三到葵芳，時間尚早，十一點四食久違既pepper lunch，68 蚊😍

　　十一點四十食完，上去做例檢。

　　同Tim 傾計，講打針，佢無比小朋友打針，我話我都係😂

　　佢部機Scan 勁耐😂於是我上陣Facebook，第一個Post 就係英國Leo老師既post，《我12年前決定來英國，從此改變了我的一生》，這篇文很長很好看，正好用在等待既時間～特此留底

我12年前決定來英國，從此改變了我的一生
這是我原創的第100篇文章，因此我想寫一點特別的東西。
我想跟你說一個故事，而這個故事的主角是我。
開了這個 page已經有兩年多，自從開了這個 page之後認識了很多家長和朋友，他們有時也會分別問到我的過去和成長經歷，因此我有一個主意就是把我過去的故事寫出來分享給大家。
寫這篇文章的時候，我坐在家中的沙發，看著客廳的時鐘，感慨時間真的過得很快。
考上了香港大學
時間回到了約18年前的2004年8月，我當時坐在爸爸只有一米多闊的書房裏（大家都知道，香港的房子就是這樣）用電腦上網，查一下大學聯招放榜的結果，結果我的第一志願成功了！
我當時大喊一聲 “媽媽！我考入港大了！”
我還記得當時媽媽超級開心和極度興奮的表情，能夠考入香港大學的確是無數莘莘學子和家長的心願。
可惜緊接著來的是我人生的低潮。就算到了這一刻，我仍然會認為大學一年級是我整個人生暫時來說的人生低谷。
經過在A level期間拚死的讀書，我進入香港大學後整個人就放鬆了。
為了方便上學，我和三個中學朋友一起在香港大學附近租了一間小房子，每天都過著糜爛的生活。你沒有看錯，我的確使用“糜爛”這兩個字來形容。
我們每天都是出來吃飯，或是在家裏煮一些沒有營養的快餐。
每天下課回家後都是打遊戲機，我到現在仍然覺得那一年打遊戲機的時間比我人生其餘玩遊戲時間的總和還要多，每天都打到凌晨才會去睡覺。
由於房子太小，我們要兩個人一起睡一張床，所以睡眠質素也不好。
最大的問題是大學第一年我自己的確是無心讀書，狀態比以前差很遠，所以成績也不好。
成績差，營養差，加上睡眠不足，我進入大學後的三個月瘦了10公斤。
幸好其後第二年開始我搬回家裏住，專心讀書把成績追上來，最後順利在香港大學畢業了。
天真的小伙子
當我在大學第三年開始找工作的時候，我以為會很順利，因為覺得自己在香港最高學府畢業出來應該不愁工作吧。
當時的我真的是太天真了。
正如現在我認識很多在英國讀大學的學生，以為自己畢業出來一定可以很容易馬上找到一份很好的工作一樣，我會送他們和當時的自己兩個字 - “天真”。
在當年我花了很多時間和精力去找工作，雖然我本身是讀工程的，但我找工作的領域並不限於工程。
在那一刻我終於體會到找工作是多麼的困難。
當我在校園裏讀書的時候，我很想出來社會工作，但當我有機會出來的時候，我卻想躲回校園裏讀書。
最後我在一家香港上市公司找到了一份工程師的工作，月薪只有一萬一千。
在工作的第一年，我體會了為什麼人家會說出來社會工作後才知道讀書是多麼的幸福。
每天六時便要起床，八時正便要準時回到公司開始工作。不要想著你可以遲到一點，每一位員工都有員工卡，我們進入公司的時候要拍卡紀錄你的上班和下班時間。
合約上寫我下班的時間是六點，但每天當我準備下班的時候，上司總會有多一點工作給你，讓你無止境的加班。
我真的記不起在第一年中我有多少個晚上是可以準時六點下班的，我相信我兩隻手可以數得完。
跳出井底的青蛙
由於我工作的公司是一間上市公司，所以它有很多業務都是在海外的。
當我在第一年接受培訓的時候，我得到機會去其他部門短暫工作，因此我跟隨了一些同事到英國出差，這是我第一次出國工作，我還記得當時我們到的地方就是伯明翰。
這是我第一次接觸到英國。
正正是這一次出差經歷，對我日後的人生路起了重大的變化。
我看到了很多以前在香港沒有看過的東西，我有機會和很多外國的工程師交流，這些都是我在香港部門沒有機會得到的經歷。
這一次出差在我的心中埋下了轉換部門的種子，當我做完第一年之後，我主動向經理提出希望轉部門到海外部工作，因為我想趁年輕的時候到世界各個不同的地方工作。
幸運地我的經理非常體諒我的處境，並批准我的申請。
當轉到海外部門工作之後，我在接下來的兩年之中分別到過法國里昂，德國法蘭克福，意大利米蘭，美國洛杉磯，美國邁阿密，內地蘇州和台灣等地方出差。
我會形容這兩年的經驗是把我這一隻以前住在井底的青蛙終於帶到井外，看一下外面的世界。
以前的我只會想著在香港工作，結婚生子，安家樂業，然後永遠地在香港住下去。
自從有了這兩年出差經驗之後，我發覺其實這個世界是有很多可能性的，關鍵只是在於你有沒有勇氣去踏出自己的安樂窩。
你可能會問，既然這一份工作這麼好為什麼只做了兩年？
由於工作性質需要，我們當時辦的簽證都是三個月，我們每一次出差都會逗留三個月，所以會和去旅行很不一樣，因為我們是真的會住在那一個地方三個月工作，真正體驗到當地的文化和生活風格。
由於國外的生活和香港差太遠，所以生活其實是非常苦悶的，你不會見到朋友，你不會見到家人，當你在網上看見朋友聚會的時候，你會覺得孤獨。
當朋友連續幾次叫你出來聚會你都拒絕的話，漸漸地朋友便不會再叫你了，這一種感覺是我在這兩年工作中體會最深的。
有時如果幸運的話，可以一個月會搞定所有事情回香港。如果不幸運的話，三個月到期之後回香港一個星期休息然後會再出差三個月，這一種生活狀態並不是每一個人都能夠接受到的。
農曆新年的時候，當所有家人朋友都回家過年，你和同事們卻要在國外工作，這一種滋味絕不好受。
而最後導致我萌生了辭職念頭的是源於我和一位同事在美國出差時的一段經歷。
當時我和我的同事是住在酒店的一間房間，他正在和他兩歲的兒子用Skype網上視頻聊天，我還記得他的兒子非常可愛，當他們視頻聊天結束之後，我發覺我的同事正在掩面痛哭。
我問他，“發生什麼事？”
他說，“我很想家，很想回香港。”
我說，“那麼你就辭職吧。”
他回應我，“Leo，沒有這麼簡單的，當你在這個部門出差了幾年之後，你就會發覺已經回不去了。”
他繼續說，“由於我們是在海外出差，可以拿到很多津貼，所以我們的工資是比其他部門高出很多的，如果我要回香港的話，我根本不可能找到一份同等工資的工作去支持我的家庭。”
他最後語重心長地跟我說了一句，“Leo，你還年輕，這種工作你可以玩兩三年，但你必須要想後路。當你有了家庭之後，這就不是你一個人的事，到時你想走也走不了。”
經過了這次事件之後，我開始思考我往後的路應該怎麼走。
我既不想回到香港以前的部門工作，也不想繼續在海外部門出差下去。
正如我的同事所言，第一年第二年是非常有新鮮感的，因為可以經常出外，但當你一年12個月只有一個多月是在家的時候，你就不會這樣想的。
當你一年只有一個多月能夠看見父母的時候，你會發覺父母開始慢慢地變老，而你之前是沒有發覺的。
當你發覺你和你的朋友已經很久沒有聯繫，你就會開始思考，為了到外國出差是否犧牲得太多？
當你知道一年只有一個多月是在香港的時候，你很清楚你是不可能找到一個女朋友的。
自從在美國回到香港之後，我開始想一下有沒有其他的可能性。
其實我當初選讀工程系的時候也只是因為我的數理成績比較好，我發覺其實在這一間公司做了三年之後我根本對工程沒有多大的興趣，因此我想轉換一下我的職業路向。
下定決心來英國闖一闖
最後我決定來英國修讀體育，當我在諮詢父母意見的時候，他們非常支持我的決定往外闖一闖，他們說“年輕的時候不闖，難度等到年紀大的時候才出去嗎？”
當時我的目標是希望成為一名足球教練，但當接觸了英國的體育行業之後，便發覺我在這一方面實在沒有才能去和英國人競爭。
我想當足球教練的原因是因為我喜歡踢足球，也喜歡教授小孩子，但我在這一方面根本沒有任何突出的優勢去令自己比別人更優勝。
我其實是找到了一些兼職的足球教練工作，但薪資待遇非常低。
生活狀態過得很差，可以算是我人生另一個低谷，我已經有點後悔來到英國。
另一方面，父母也勸說我如果在限期之前不能在英國找到一份全職長期工作的話，那麼便回香港吧。
限期一天一天地逼近，有一次我和爸爸用Skype視頻聊天的時候，他忽發奇想說，“既然你喜歡教授小孩子，而你數學又非常不錯，有沒有考慮過做數學老師？”
當時我是打從心底地反對這一個主意的，因為這根本不是我來英國的目的。
最後我還是試了一下去申請教學助理的工作，我失敗了。
我以前在香港是一名工程師，現在郤連在英國連申請一份教學助理都失敗，當時我實在是極度沮喪。
正當我已經準備回香港的時候，我接到了副校長Steve的電話，他說雖然我教學助理的申請失敗了，但他看了我的履歷，認為我可以幫到這間學校的數學部門，他問我有沒有興趣做數學部門的助理。
就是這一通電話，打開了我在英國發展的路途。
有時候世事就是這麼有戲劇性的，對不對？如果不是我親身經歷過，我也不會相信。
更戲劇性的是，我意外地找到了我喜歡的職業。
當開始教授學生數學之後，我發覺我非常喜歡這份工作。
在課堂開始的時候學生是不懂得這些知識和概念，當到課堂結束的時候你會從他們做的練習中發覺到他們在一個小時內學到了東西，這就是我作為一名老師感到滿足的地方，就這麼簡單。
最讓我感到有成功感的是就是light bulb moment，意思就是學生本來是不懂的，但透過我的解釋之後，有一刻他突然懂了，然後大叫“噢！我明白了！”。
就是這一種light bulb moment，讓我特別喜歡當教師。
如果副校長Steve是我第一個貴人，那麼數學部主管Andrea一定是我第二個貴人。
Andrea很滿意我當數學部門助理的表現，主動向校長Phil提出學校資助我申請正式接受英國教師培訓。
就是因為我遇到這間學校的兩個貴人，我就在英國留下來了。
雖然我們現在已經不是同事，但到現在我還有和Andrea保持聯絡，我結婚的時候她也有帶家人來向我祝賀。
扶搖直上
接下來的故事相信很多家長也會聽過，我在這一間學校做了三年多之後，便跳到倫敦北面一間全國最頂尖2%的天主教中學, 幾年後再跳到現在倫敦西一間著名私立學校。
在2017年，我成為了第一位華人老師參與了英國教育部宣傳片的拍攝，他們的廣告宣傳片在英國各大電視台都有播放。
在2018年，我成功申請了劍橋大學數學教育碩士，在學術上希望更上一層樓。
從2019年開始，我和朋友們在倫敦開設一間補習中心，幫助更多學生。
我希望每一年都令自己進步一點點。
驀然回首
我記得Steve Jobs曾經講過一句說話:
“You can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future.”
這句說話套用在我自身的經歷當中也非常合適，生命中有太多事情根本是不可能預先計劃好的，但當你驀然回首你就會發覺這些事情就好像一個一個不同的點，聯繫起來成為了一個故事。
如果要從我的故事中給我的學生或者其他年輕人一些建議，我會建議以下三點：
第一，趁年輕時盡量找機會出國闖一闖。
年輕人是有無限的可能性，出去闖一闖並不代表你一定要出國讀書，也可以是盡量找機會出國短時間工作，或者出國體驗一下。
你會發覺這個世界其實是很大，有很多不同的路可以走，並非只有父母或者社會一般給你選擇的道路。
你的人生，應該是由你決定走哪一條路。
第二，找一份你真正喜歡的工作。
雖然聽上去這個建議非常老土，但這真的是非常有用。
當你試過做一些你不喜歡的工作，你才會知道找到一份自己真正喜歡的工作是多麼的幸運。
當你找到了一份自己真正喜歡的工作，你和別人分享自己工作的時候並不是炫耀自己工作賺了多少錢，或者去了什麼高大上的場合，而是如何從工作中怎樣找到了滿足感。
如果運動是為了你身體上的健康，那麼找到一份真正喜歡的工作就是為了你精神上的健康。
第三，明白和準備好人生是有高低起伏的。
沒有人永遠是贏的，也沒有人永遠會處於人生的高峰。
如果有人告訴你他永遠處於人生的高峰，我認為這是騙人的。
沒有低谷的襯托，根本沒有高峰的存在。
每一個人在人生的某一個時段都一定會遇上人生低潮或者低谷，這是避免不了的。
重點在於你是否準備好迎接它，調整好自己的心態，提升自己的心理質素，永遠保持正面的態度和想法，那麼你就會愈早跨過低谷，迎接下一波的高峰。
結語
寫完第100篇文章，我又開始回想起我當初成立這個 page的時候。
我成立這個 page的目的，就是希望解決香港家長對英國教育信息不對稱的問題。
有很多人寫英國教育，也有很多人談英國教育，但真正了解的人又有多少呢？我對此抱有懷疑。
有很多家長都從不同的渠道接收了錯誤，偏頗甚至誤導性的英國教育信息，而這就是我想利用這個這個 page 來解決這個問題。
作為英國教育界的業內人士，我希望把真實和專業的英國教育資訊和分析帶給讀者們。
謝謝各位家長和讀者們的支持。
期待將來到我寫了第200篇原創文章的時候，我再作一次回顧。
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【英國Leo sir】⁣

　　十二點一終於搞掂走，去搵Candy，整埋佢個Paperport。

　　今日係花仔Facebook 搵返E張舊相，真係一段往事呀～所以我成日都覺得學校有責任讓學生出國見識，那怕一次都好，因為係會記一世的！