20220519 撮記
九點三醒,今日星期四放假卻早起😂
上網睇到E段片😍
高質👍上佢Facebook 先發現原來佢都出左事🤦♂️
E張Meme 圖睇左奇異博士就會識笑😂

十一點九沖涼,洗衫,煮雞蛋。
十二點三上天台,淋花,換水,拎走青瓜果網。掃一掃垃圾,紅蕃茄被跛腳佬偷左😿
落返樓下,食雞蛋早餐,download 定小恆星既相。
一點一,彈琴,彈到一點七。
兩點三,師傅上黎,整牆身。


原來都有學問,首先剷晒D灰出黎~

然後用E隻快乾油,師傅話好貴,平時成桶買好平,不過無咁快乾😂

之後補返D牆~

最後用風筒吹乾😎

三點三師傅整完,送佢落樓,順便扔垃圾。係樓下同包租公吹水,肥佬大陸口音。
三點四返上樓,三點五上天台淋花,順便整CCTV 。

整完CCTV,四點三 published 4月23撮記,走。
四點四出車,四點四十到麥當勞道,上St John 大樓。四點九比左50蚊,拎左cert ,走。

睇到一單新聞,《涉發布煽惑海報及藏開山刀 武術教練獄中染疫未能出庭 女助理第二度被拒保釋》
五點五十返到旺角。寄左CV比trailwatch ,TeamViewer 上返公司check email。
六點九出門,七點二到,泊左係九龍站。七點四到shake shack,約左Christian。
買292蚊shake shack burger😋。

八點一食完,行樓下,見到迴旋處,下次要泊E個位😎

八點四開車,八點四十到旺角。八點九上樓,順便拎信😊。

望到E張Meme 圖😂勁無聊超搞笑~

九點整左天台白爛貓,舊果個唔捨得扔,貼係樓下😼


九點三淋花收衫。
十點四做HIIT,同Christian一齊做,十點五十做完。
做完HIIT 😎出晒汗~ 唔沖涼住,睇住片先😎
十一點三沖涼,十一點七返房。
睇到E張圖😂日本人如果全句用漢字表達會係點,真係有D似文言文~

十二點四十訓唔着~
寫4月27至29撮記。
臨訓前睇到E張Meme 圖😂 Why so true ❓

兩半訓。