20220409 撮記
尋日太Crazy ，今日頭痛。十點四醒，比Christian 同Matthew 出門時嘈醒左😝今日有生活書院既Zoom，我望一望個義工Grp Message，心諗咩都未準備🤣不過好攰，翻訓左。
實踐課一 主題：甚麼是善食 形式：線上 (2hr=120min) 目標及內容： ① 打開大家對於「善食」的想像、思考維度，觀察自己的飲食習慣 ② 開始追蹤食物來源 流程： 1. 互相認識、分享期望、分享三餐的紀錄和對自己飲食的觀察 (30min) 2. 分享你認為甚麼是「善食」(形式：每人1-2個Points，再分類、整理) (mani,雞丁) (20min) Break 5min 3. 共讀《雜食者的兩難》/《Food Inc.》紀錄片+討論 (引導問題?) (san,大口) (一起讀15min，討論30min) 4. 功課：嘗試追蹤一餐飯/一個食物的來源 (做定一兩個示範?)(mani,雞丁) (10min) 5. 分享「觀察日記」Template ( a)紀錄一日三餐、b)觀察來源、c)觀察內心?) (jo) (5min) 6. 預告未來4堂、Presentation(食物展覽) (san,大口) (5min)
十二點四沖涼，上天台淋花。
順便洗車冚(因為尋日唔見左，用天台既頂上)，十二點五十分出門，一點一到紅磡。
食午餐，整生活書院PPT，兩半準備，三點zoom。今日主題係「甚麼是善食」😊
而我負責既部分，就係Part 2帶熱身😂靠既就係一個好簡單既Mentimeters。
之後就係「共讀環節」😊
最後，Mani 分享佢追蹤既一餐飯，無錯😂就係尋晚果餐🤣
五點四完生活書院zoom，今日聽到一D有趣既分享，比如美國既牛係食玉米，仲會衍生好多副作用出黎。《美國牛吃玉米不吃草，嚴重嗎？》、《黃瑽寧：什麼！吃牛肉漢堡也會養出抗藥性？》，其中一段節錄如下：
在天然環境下，牛應該吃牧草長大，但現在我們吃到的牛，卻被餵食較多的豆子和玉米。於是牛隻的抵抗力變差，加上擁擠的飼養環境，細菌容易到處傳播，引發肝臟細菌性膿瘍。如果不用抗生素，這些牛可能會死，但使用抗生素，吃牛肉的人就會吃下肚。 人類有二○％的抗藥性感染，來自食物與動物中的細菌，因此，下次生病的時候，若醫生告知你「得到抗藥性細菌」，或許不是因為你時常看病吃藥，而是牛肉、豬肉吃了不少。
完結了今日既課堂，我亦留一留今日既PowerPoint 作一個紀念吧😊
共煮善食（實踐課一）同mani 玩LF2 ，六點一玩完，食薯條😝七點晚飯，睇千與千尋，九點睇完。我睇過好多次，但總是忘記了劇情的細節，今次算是腦補了劇情了，而且原來名曲《Always with me》係最後謝幕先播，感覺雖然播一次，但卻是十分深刻的。
老實講😂我都唔太明千與千尋的解讀，我覺得坊間係有點Overinterpret，點都好，今次我都有睇解讀🤣《《千與千尋》真正解讀傳聞！千尋象徵雛妓、油屋是妓院、無臉男想買千尋童貞？》。
九點睇完，九半紅磡走，九點四十到旺角，九點五十上樓，jimmy 係度，做緊assignment，十一點食雞，十二點食完，Jimmy 同Christian 玩FIFA，直落自私玩，咁我樂得入房休息寫撮記😝。
寫3月15 至3月19號撮紀，一點半佢地走，我出房熄晒D聲，點知原來佢地係下場，問我係咪好嘈，我話係呀，唔洗理我😂😝之後好靜，我兩點訓。
跋:
今日Check 返CCTV，發覺原來尋晚我睇緊「月老」時，天台有跛腳佬上過去，奇奇怪怪的🤔掟石仔過黎。
今日睇到E張圖，雖然肯定唔關Elon Musk 事🤣但我都想disappear for 6 month😎我當年exchange 就是這樣，不是嗎🤣❓❗
最後，好吧，我承認自己是有點無聊🤣辛苦細跩
