修行四事

7月23日既凌晨四點，我好正路地符合期望咁失眠😂於是我為自己未來係獄中既時間，專注以下目標，畢竟人有惰性，如果沒有目標，我是浪費了這次用錢都買不到的經歷了😆

1. 讀書

我希望自己可以讀得晒每個月六本書的Quota，而且可以每月係入面借一次書，最好趁此機會多了解宗教，無論是基督天主，佛教抑或伊斯蘭教，我都覺得這是一個不錯的時間去了解了解😂畢竟「受苦」緊既人先會有信仰。

2. 操體能

我第一Log 既書既其中一本就係《肌肉百科全書》，我仲記得應該係幾件前第一次去書展自而家都無睇過既一本書，我相信今次係一個合適的Timing去睇了🤣

我不要求高，但我嘗試訂立以下目標，希望自己每一天都會「記得」去做😎：

— 100 下掌上壓，一日兩組

— 2 分鐘 Plank，一日兩組

— 100下深蹲，一日兩組

我相信「百日築基」，我如果有咁多時間，又無晒外界既「引誘」，應該做到既😆

3. 冥想

因為我屋企無房，又無動力和契機，實在無法去做，我曾試過在大學靜室打坐冥想，我真心相信係可以提算個人的專注同集中力的，因為冥想得兩個狀態，「有諗野」同「無諗野」😂而當 「有諗野」 時，好多時都係一些回憶或異想天開，這些我都覺得很有用的。至於 「無諗野」 ，這不正正是放空了個人，這是一個契機去訓練自己的專注，尤其是在那種環境，應該可以「逼」到Ｄ野出黎😂

4. 識朋友

在過去一年半，我識既人闊了很多。其實，由我讀中學開始，我中學所識既人係社會上都已經係少數，而有幸升上大學，更感恩係讀五年，又參加了不同的活動同職業，可謂已經未畢業已見盡人和事😂當然，見得越多，便會越謙卑，畢竟見識只能提升個人的素養，係無法令你脫貧的🤣而當我返工後，實在太忙，根本就是用時間換金錢，仲要適逢社運，所以當時的生活十分Routine，直到我失業，感覺同讀多一年大學無分別，除了盡力充實自己之外，其實都係充實自己😂所以各種活動，各種工作，我都willing to try，這才算是人生吧。 入正題，我希望難得有此「機會」，可以識多D朋友，聽多Ｄ故事。睇左邵家臻既「石牆生花」，得知有很多故事是無法出街的，當然他們是「知名人士」，佢地既待遇同經歷又會不同，我希望我用一個「Nobody」既身份，從一個由下而上既角度去看看這地方，畢竟人生好短😆同時間，不止結識牆內的人，我也想結識牆外的人，咁大個仔，都未試過有筆友，今次應該有吧～不知道出返黎約食飯會係咩體驗呢🤩

其實寫這些，都只不過係想不令自己留憾，如果我境界再高D，視一切如浮雲，我又點會捱夜🤣一早平常心訓左啦。希望自己再望返自己既文字，是在不遠之後吧。